박하의 다양한 효능 알아보자
박하는 상쾌한 향과 맛으로 많은 사람들에게 사랑받는 허브입니다. 이 식물은 단순히 요리에 활용되는 것을 넘어 다양한 건강 효능으로 주목받고 있습니다. 소화 개선, 스트레스 완화, 항염 작용 등 여러 가지 긍정적인 효과가 알려져 있어 자연 치료제로도 널리 사용됩니다. 특히, 박하의 멘톨 성분은 청량감을 주어 여름철에 인기가 높습니다. 오늘은 박하의 다양한 효능에 대해 자세히 알아보도록 할게요! 소화 … Read more